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Diese Tipps helfen, dass die Prostata gesund bleibt. Irgendwann beginnt bei jedem Mann die Prostata zu wachsen. Meist macht sich das Organ ab dem Lebensjahr bemerkbar. Schuld an dieser Prostataerkrankung sind altersbedinge Veränderungen im Hormonhaushalt. Typisch dabei ist das Nachtröpfeln.

Zudem steigt mit dem Alter auch das Risiko für Prostatakrebs. Somit ist Prostatakrebs bei Männern in Deutschland die häufigste Krebserkrankung. Doch was können sie für Ihre Prostata tun? Am besten ist es, gleich bei den ersten Anzeichen einen Urologen aufzusuchen.

Je früher der Besuch erfolgt, desto leichter lassen sich Folgebeschwerden wie Entzündungen, eine verdickte Blasenwand oder Inkontinenz verhindern. Abhängig davon — und vom Leidensdruck des Patienten — wird nach einer geeigneten Therapie gesucht.

Die medikamentöse Behandlung gehört zu den häufigsten Therapien. Die Aufgabe der meisten Wirkstoffe ist, die Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und so das Wasserlassen zu erleichtern. Auch berichten Männer immer wieder von der positiven Wirkung durch Beckenbodentraining. Wirkt das alles nichts, kann eine Operation helfen, Ultraschall-Prostata Shchelkovo dem der Arzt das überschüssige Gewebe entfernt.

Wer unsicher ist, sollte sich eine zweite Meinung einholen. Eine ausgewogene Ernährung mit reduziertem Fleisch-Konsum trägt dazu Ultraschall-Prostata Shchelkovo, dass die Vorsteherdrüse gesund bleibt.

Folgende Nährstoffe sind dabei besonders wichtig:. Daher ist es sinnvoll, dass entsprechende Lebensmittel häufiger auf dem Speiseplan stehen. Kürbiskerne dagegen, die vielerorts als Wundermittel bei Prostatabeschwerden angepriesen werden, haben Ultraschall-Prostata Shchelkovo wissenschaftlicher Sicht keinen positiven Ultraschall-Prostata Shchelkovo auf die Gesundheit der Vorsteherdrüse. Zumindest konnten Studien bislang keine Zusammenhänge nachweisen.

Rund 1,5 Liter pro Tag sollten es sein, aber möglichst nicht mehr. Allerdings deuten einige Studien darauf hin, dass gelegentlicher, moderater Konsum von Rotwein möglicherweise die Prostata vor Erkrankungen schützt.

Auf die Hauptrisikofaktoren für Prostatakrebs, das Alter sowie genetische Faktoren, können Männer nicht einwirken. Eingriffe in den Hormonhaushalt bergen Risiken und die Wirkung ist unter Experten umstritten. Was sich allerdings Ultraschall-Prostata Shchelkovo lässt, ist der Lebensstil. Die Experten raten daher, sich viel zu bewegen und auf ein normales Gewicht zu achten. Es sei die Kombination aus beiden Faktoren, die dabei helfe, die Prostata gesund zu halten.

Die Prostata ist abhängig von einer gesunden Durchblutung, damit frisches Blut und Ultraschall-Prostata Shchelkovo in diese Ultraschall-Prostata Shchelkovo gelangen. Ein wenig aktiver Lebensstil führt zu einem Blutstau und Stagnation in der Prostata. Auch leidenschaftliche Ultraschall-Prostata Shchelkovo sind einem erhöhten Druck auf die Leistengegend ausgesetzt, was das Risiko einer gutartigen Prostatavergrösserung im Alter erhöht.

Besser sei es, auf eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu setzen. Davon profitiert nicht nur die Prostata, sondern auch die allgemeine Gesundheit. Eine gesunde Lebensweise Ultraschall-Prostata Shchelkovo bietet allerdings keinen sicheren Schutz vor einer Krebserkrankung oder anderen Prostatabeschwerden. Sie wird ab dem Lebensjahr empfohlen und von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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